Dlaczego nie warto… o nim zapominać
Nitkowanie zębów jest niezwykle ważne, jeśli chcemy utrzymać nasze uzębienie w dobrej formie przez długie lata. Pozwala nie tylko na zachowanie właściwej higieny jamy ustnej, ale również pomaga uchronić się przed próchnicą, parodontozą czy stanem zapalnym dziąseł.
Dlaczego warto?
Zastanawiasz się ciągle, rozważasz wszystkie za i przeciw, lecz ostatecznie nie sięgasz po nitkę dentystyczną. Pomożemy pokonać Ci dziś 5 najczęstszych argumentów przeciw nitkowaniu.
Zabiegani
Nie masz czasu na nitkownanie? Poświęć na nie przynajmniej 1 minutę dziennie (idealnie byłoby to 5 minut). Już ten pozornie krótki czas wystarczy, by oczyścić przestrzenie międzyzębowe i wymieść z nich pozostałości jedzenia. Dodatkowo czyszczenie zębów przy pomocy nitki dentystycznej możesz wykonać w dowolnej chwili w ciągu dnia.
Brak cierpliwości do poszarpanej nici
Główną przyczyną urywania się nici lub jej szarpania są niedokładnie wykonane prace stomatologiczne (plomby itp.), które utrudniają nitkowanie. Jeśli to nie wypełnienia protetyczne problemem może być również chropowate szkliwo. Z jednym jak i z drugim najłatwiej walczyć za pomocą wizyty w gabinecie stomatologicznym na przykład za pomocą polerowania zębów.
Wszędzie krew
Jeśli Twoje dziąsła podczas nitkowania krwawią lub dają bolesne objawy powinieneś zastanowić się, czy nie robisz tego zbyt intensywnie i mocno. Jeśli natomiast robisz to delikatnie być może powinieneś skonsultować się z lekarzem, który podpowie Ci, dlaczego taki stan rzeczy ma miejsce. Nie zniechęcaj się jednak do nitkowania, ponieważ właśnie ono pomoże Ci wzmocnić dziąsła, a więc podziała na nie leczniczo.
Nie mam nic między zębami
To, że nie masz jedzenia między zębami nie oznacza, że przestrzenie te są zupełnie puste. Nitkowanie służy przede wszystkim usunięciu płytki nazębnej, a nie jedzenia. Bo płytki możesz nie widzieć, ale musisz być świadom tego, że ona tam jest.
Nitkowanie zębów to zbyt duże wyzwanie
Z powodów zdrowotnych nie możesz samodzielnie nitkować zębów? A może masz przysłowiowe “dwie lewe ręce” i zupełnie Ci to nie wychodzi? Nie martw się, dla Ciebie również mamy rozwiązanie! Skorzystaj z uchwytu do nici dentystycznej, który pozwala na dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nawet jedną ręką. Teraz już bez problemu będziesz mógł nitkować swoje zęby.
Nitkowanie zębów nie jest trudne
Nie przekonały Cię powyższe argumenty? Zobacz, jak poprawnie nitkować zęby i przekonaj się, ze to naprawdę proste.
- Przygotuj około 50 cm nici dentystycznej.
- Owiń nić wokół palców środkowych, a następnie przytrzymaj kciukami lub palcami wskazującymi (wszystko zależy od tego, które zęby szczotkujesz i jak jest Ci najwygodniej).
- Lekkim zygzakiem wprowadź nić pomiędzy zęby.
- Postaraj się uformować z niej literkę U wokół wybranego zęba.
- Przesuwaj nić w górę i w dół dociskając ją delikatnie do zęba.
- Powtarzaj przy kolejnych zębach, pamiętając o wykorzystywaniu czystego fragmentu nici.
Wciąż nie jesteś przekonany? Sprawdź jakie to proste:
https://www.youtube.com/watch?v=dvOhyR9dyXM
Masz więcej pytań?
Skontaktuj się z nami!
VITA MEDICAL
ul. Basztowa 3
31-143 Kraków
instytut@vitamedical.com.pl
tel. (12) 426 55 50
Kom. 513 074 364